Multi parinti observa la un moment dat ca micutul lor „calca stramb”, ca gleznele par sa fuga spre interior sau ca talpa pare plata. De multe ori apare termenul „tal valg” si, firesc, vine si ingrijorarea: este normal sau trebuie facut ceva?
Hai sa clarificam lucrurile, simplu si calm.
Ce este tal valg la copii, pe intelesul tuturor? Cand vorbim despre „tal valg”, de cele mai multe ori ne referim la o pozitie in care:
- calcaiul se inclina spre exterior;
- glezna „cade” usor spre interior;
- bolta piciorului pare mai plata cand copilul sta in picioare;
- la copiii mici, acest lucru este foarte frecvent si, in multe cazuri, face parte din procesul normal de crestere.
Cand este o etapa normala de dezvoltare
La bebelusi si copii mici:
- ligamentele sunt moi
- musculatura este inca in formare
- stratul de grasime din talpa poate masca bolta piciorului
De aceea, pana la 4–5 ani:
- talpa plata si calcaiul usor valg sunt adesea normale
- piciorul arata diferit in mers fata de pozitia relaxata
- multe situatii se corecteaza natural, fara interventii
Daca copilul:
- nu are dureri
- nu oboseste excesiv
- alearga si se joaca normal
👉 de obicei este suficienta monitorizarea.
Cand merita sa cerem o evaluare
Este bine sa discutati cu un specialist daca observati:
- dureri de picioare, glezne sau genunchi
- oboseala rapida la mers
- copilul evita mersul sau se impiedica des
- uzura accentuata pe interiorul incaltamintei
- diferenta mare intre cele doua picioare
In aceste cazuri, medicul sau kinetoterapeutul poate recomanda:
- exercitii
- monitorizare
- uneori, sustinere prin incaltaminte sau branturi
Poate incaltamintea sa ajute?
Incaltamintea NU „vindeca” si NU „creeaza” bolta piciorului.
In schimb, poate ajuta functional, mai ales daca exista simptome.
O incaltaminte potrivita poate:
- sustine calcaiul si glezna
- limita „caderea” excesiva spre interior
- reduce oboseala si disconfortul
- oferi stabilitate in mers
- Important: nu toti copiii au nevoie de acelasi tip de incaltaminte.
Ce este important sa retii
- Tal valg usor este frecvent la copii mici
- Nu orice talpa plata inseamna problema
- Interventia se face doar cand exista semne clare
- Incaltamintea este un ajutor, nu o solutie magica
👉 Daca specialistul recomanda sustinere suplimentara, exista modele speciale gandite exact pentru acest scop.
👉 Poti citi aici despre ghetele Ponte cu supinator si cui i se potrivesc.
Add comment